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长痘可以吃凤爪吗?
最后更新于:2020/12/14 18:09:17
食物名称:
凤爪
食用建议:
可以食用
升糖指数:
凤爪可以食用,同时凤爪富含胶原蛋白,可以延缓皮肤衰老。
升糖指数说明:
低升糖指数
小于等于55
凤爪属于此范围内,可以放心食用。
中升糖指数
56 ~ 69
高升糖指数
大于等于 70
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