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长痘可以吃枸杞吗?

最后更新于:2020/12/13 10:43:21
  • 食物名称: 枸杞
  • 食用建议: 可以食用
  • 升糖指数: 29
此类食物可以放心摄入。
升糖指数说明:
低升糖指数 小于等于55 枸杞属于此范围内,可以放心食用。
中升糖指数 56 ~ 69
高升糖指数 大于等于 70
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枸杞 与其他食物对比
山楂 暂无/无平均数据
桑葚 暂无/无平均数据
草莓 40
无花果 60
芒果 56
西梅干 29
柠檬 25
酸橙 24

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