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长痘可以吃荔枝吗？
最后更新于：2020/12/09 19:33:31
食物名称：
荔枝
食用建议：
避免/不食
升糖指数：
57
建议长痘者避免或者少摄入荔枝，过多食用会加重或者诱发痤疮。
升糖指数说明：
低升糖指数
小于等于55
中升糖指数
56 ~ 69
荔枝属于此范围内，应当避免或者少食。
高升糖指数
大于等于 70
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