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长痘可以吃绿豆吗?
最后更新于:2020/12/13 10:25:22
食物名称:
绿豆
食用建议:
避免/不食
升糖指数:
27
虽然升糖指数较低,但属于豆类,建议不食。
升糖指数说明:
低升糖指数
小于等于55
中升糖指数
56 ~ 69
高升糖指数
大于等于 70
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29
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