专注于控制和预防痘痘,帮助更多人战胜痘痘 Since 2016

长痘可以吃南瓜吗?

最后更新于:2020/12/14 13:46:28
  • 食物名称: 南瓜
  • 食用建议: 避免/不食
  • 升糖指数: 75
  • 其他别名: 倭瓜,番瓜,饭瓜,番南瓜,北瓜
建议长痘者避免或者少摄入南瓜,过多食用会加重或者诱发痤疮。
升糖指数说明:
低升糖指数 小于等于55
中升糖指数 56 ~ 69
高升糖指数 大于等于 70 南瓜属于此范围内,尽量避免摄入,以免爆痘!
关注公众号,了解更多 南瓜 与痘痘的关联

食物查询