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长痘可以吃葡萄吗?
最后更新于:2020/12/07 12:51:48
食物名称:
葡萄
食用建议:
避免/不食
升糖指数:
59
葡萄的含糖量过高,建议避免食用。
升糖指数说明:
低升糖指数
小于等于55
中升糖指数
56 ~ 69
葡萄属于此范围内,应当避免或者少食。
高升糖指数
大于等于 70
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