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长痘可以吃葡萄柚吗?

最后更新于:2020/12/07 12:46:38
  • 食物名称: 葡萄柚
  • 食用建议: 可以食用
  • 升糖指数: 25
  • 其他别名: 西柚,朱栾
此类食物可以放心摄入。
升糖指数说明:
低升糖指数 小于等于55 葡萄柚属于此范围内,可以放心食用。
中升糖指数 56 ~ 69
高升糖指数 大于等于 70
关注公众号,了解更多 葡萄柚 与痘痘的关联
葡萄柚 与其他食物对比
梅子 29
38
苹果 39
橙子 40
桃子 40
42
葡萄 59
香蕉 62

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