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长痘可以吃西梅干吗？
最后更新于：2020/12/13 11:08:11
食物名称：
西梅干
食用建议：
可以食用
升糖指数：
29
西梅干热量过高，建议少食。
升糖指数说明：
低升糖指数
小于等于55
西梅干属于此范围内，可以放心食用。
中升糖指数
56 ~ 69
高升糖指数
大于等于 70
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