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长痘可以吃腰果吗?

最后更新于:2020/12/14 17:53:25
  • 食物名称: 腰果
  • 食用建议: 避免/不食
  • 升糖指数: 22
不建议长痘者吃腰果。
升糖指数说明:
低升糖指数 小于等于55
中升糖指数 56 ~ 69
高升糖指数 大于等于 70
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