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长痘可以吃腰果吗?
最后更新于:2020/12/14 17:53:25
食物名称:
腰果
食用建议:
避免/不食
升糖指数:
22
不建议长痘者吃腰果。
升糖指数说明:
低升糖指数
小于等于55
中升糖指数
56 ~ 69
高升糖指数
大于等于 70
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腰果
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