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长痘可以吃李子吗?

最后更新于:2020/12/13 10:28:00
  • 食物名称: 李子
  • 食用建议: 可以食用
  • 升糖指数: 24
  • 其他别名: 布林
此类食物可以放心摄入。
升糖指数说明:
低升糖指数 小于等于55 李子属于此范围内,可以放心食用。
中升糖指数 56 ~ 69
高升糖指数 大于等于 70
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李子 与其他食物对比
樱桃 22
哈密瓜 70
石榴 67
枸杞 29
山楂 暂无/无平均数据
桑葚 暂无/无平均数据
草莓 40
无花果 60

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