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长痘可以吃葡萄干吗?

最后更新于:2020/12/07 12:52:25
  • 食物名称: 葡萄干
  • 食用建议: 避免/不食
  • 升糖指数: 64
建议长痘者避免或者少摄入葡萄干,过多食用会加重或者诱发痤疮。
升糖指数说明:
低升糖指数 小于等于55
中升糖指数 56 ~ 69 葡萄干属于此范围内,应当避免或者少食。
高升糖指数 大于等于 70
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