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长痘可以吃石榴吗?

最后更新于:2020/12/13 10:39:33
  • 食物名称: 石榴
  • 食用建议: 避免/不食
  • 升糖指数: 67
建议长痘者避免或者少摄入石榴,过多食用会加重或者诱发痤疮。
升糖指数说明:
低升糖指数 小于等于55
中升糖指数 56 ~ 69 石榴属于此范围内,应当避免或者少食。
高升糖指数 大于等于 70
关注公众号,了解更多 石榴 与痘痘的关联
石榴 与其他食物对比
枸杞 29
山楂 暂无/无平均数据
桑葚 暂无/无平均数据
草莓 40
无花果 60
芒果 56
西梅干 29
柠檬 25

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