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长痘可以吃爆米花吗？
最后更新于：2020/12/14 16:16:43
食物名称：
爆米花
食用建议：
避免/不食
升糖指数：
55
其他别名：
玉米花,爆谷,肥仔米
爆米花是经过玉米和奶油等加工而成，建议避免食用。
升糖指数说明：
低升糖指数
小于等于55
中升糖指数
56 ~ 69
高升糖指数
大于等于 70
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