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长痘可以吃芬达吗？
最后更新于：2020/12/07 17:00:16
食物名称：
芬达
食用建议：
避免/不食
升糖指数：
68
建议长痘者避免或者少摄入芬达，过多食用会加重或者诱发痤疮。
升糖指数说明：
低升糖指数
小于等于55
中升糖指数
56 ~ 69
芬达属于此范围内，应当避免或者少食。
高升糖指数
大于等于 70
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芬达
与痘痘的关联
芬达 与其他食物对比
糙米
50
藜麦
53
燕麦片
55
全麦饼干
74
苏打饼干
74
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29
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29
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