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长痘可以喝佳得乐吗？
最后更新于：2020/12/12 12:26:51
食物名称：
佳得乐
食用建议：
避免/不食
升糖指数：
78
建议长痘者避免或者少摄入佳得乐，过多食用会加重或者诱发痤疮。
升糖指数说明：
低升糖指数
小于等于55
中升糖指数
56 ~ 69
高升糖指数
大于等于 70
佳得乐属于此范围内，尽量避免摄入，以免爆痘！
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佳得乐
与痘痘的关联
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馒头
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糯米饭
87
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55
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