首页
(current)
为什么长痘
战痘指南
搜索
专注于控制和预防痘痘，帮助更多人战胜痘痘 Since 2016
长痘可以吃牛肉面吗？
最后更新于：2020/12/13 10:23:47
食物名称：
牛肉面
食用建议：
避免/不食
升糖指数：
89
建议长痘者避免或者少摄入牛肉面，过多食用会加重或者诱发痤疮。
升糖指数说明：
低升糖指数
小于等于55
中升糖指数
56 ~ 69
高升糖指数
大于等于 70
牛肉面属于此范围内，尽量避免摄入，以免爆痘！
关注公众号，了解更多
牛肉面
与痘痘的关联
牛肉面 与其他食物对比
绿豆
27
豆腐干
24
魔芋
17
芒果
55
李子
24
樱桃
22
哈密瓜
70
石榴
67
食物查询
搜索
您知道吗？部分含糖量高的食物会导致长痘哦。
高甜食物
裸麦粉面包
汉堡面包
白面粉面包
凯撒卷
华夫饼
白面包
可口可乐
芬达
全麦饼干
苏打饼干
