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长痘可以吃胡萝卜吗？
最后更新于：2020/12/07 15:54:46
食物名称：
胡萝卜
食用建议：
可以食用
升糖指数：
35
胡萝卜属于建议长痘人群食用事务，补充维生素等。
升糖指数说明：
低升糖指数
小于等于55
胡萝卜属于此范围内，可以放心食用。
中升糖指数
56 ~ 69
高升糖指数
大于等于 70
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