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长痘可以吃腰豆吗？
最后更新于：2020/12/17 13:29:16
食物名称：
腰豆
食用建议：
避免/不食
升糖指数：
20
其他别名：
红腰豆,白腰豆,奶花芸豆,红花芸豆
长痘者应避免食用此类豆类食物，淀粉含量过高。
升糖指数说明：
低升糖指数
小于等于55
中升糖指数
56 ~ 69
高升糖指数
大于等于 70
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