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长痘可以吃黑豆吗？
最后更新于：2020/12/07 17:10:30
食物名称：
黑豆
食用建议：
避免/不食
升糖指数：
31
豆类食物不建议摄入，诱发痤疮
升糖指数说明：
低升糖指数
小于等于55
中升糖指数
56 ~ 69
高升糖指数
大于等于 70
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黑豆
与痘痘的关联
黑豆 与其他食物对比
奶茶
暂无/无平均数据
咖啡
暂无/无平均数据
椰汁（不含糖）
55
瓜子
21
珍珠麦
28
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66
杏子
57
红提
59
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