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长痘可以喝酒吗？
最后更新于：2020/12/14 17:45:47
食物名称：
酒
食用建议：
严禁食用
升糖指数：
其他别名：
红酒,白酒,葡萄酒,梅子酒
酒精对皮肤的影响和尼古丁有类似之处。过量饮酒会导致皮肤变得干燥脱水，以及刺激皮肤。
长期饮酒会让皮肤慢慢变得粗糙，影响皮肤的健康状态。
长痘者应尽量避免和少饮酒。
升糖指数说明：
低升糖指数
小于等于55
中升糖指数
56 ~ 69
高升糖指数
大于等于 70
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酒
与痘痘的关联
酒 与其他食物对比
杏仁
10
巴西栗
10
腰果
22
榛子
15
澳洲坚果
10
核桃
20
开心果
18
板栗
54
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高甜食物
米糕
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红提
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牛肉面
哈密瓜
