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山楂
食用建议：
避免/不食
升糖指数：
暂无/无平均数据
枸杞
食用建议：
可以食用
升糖指数：
29
石榴
食用建议：
避免/不食
升糖指数：
67
哈密瓜
食用建议：
避免/不食
升糖指数：
70
樱桃
食用建议：
可以食用
升糖指数：
22
李子
食用建议：
可以食用
升糖指数：
24
芒果
食用建议：
可以食用
升糖指数：
55
魔芋
食用建议：
可以食用
升糖指数：
17
豆腐干
食用建议：
避免/不食
升糖指数：
24
绿豆
食用建议：
避免/不食
升糖指数：
27
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您知道吗？部分含糖量高的食物会导致长痘哦。
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